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关节健康

穿戴护膝对膝关节非常有好处

来源:维固力胶囊 发布者:维固力 时间:2018-08-28 浏览量:

护膝的作用有三点:1、制动2、保温3、保健。膝盖非常容易受凉,很多膝关节的疾病都与膝盖和受凉有关系。腿部一直在运动往往感觉很热,而膝盖由于没有肌肉运动,所以并不热。当人们感觉腿部散热很舒服时,其实膝盖是在受凉。这时如果是戴着护膝的话,就能体现出护膝的保温作用。

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   护膝的制动作用很重要,在正常生活中,由于不受外力影响,也没有剧烈运动,所以髌骨在膝盖部位能正常作小范围的活动。由于剧烈运动时给膝盖施加了过多的压力。很容易使髌骨被迁移离开原有部位,从而引发膝关节部位的疾病。而戴上护膝能将髌骨固定在相对稳定的位置上,保证其不轻易受伤害。以上说的是在膝关节没有受伤时护膝的轻度制动作用。

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在膝关节受伤以后,使用重度制动的护膝可以减少膝盖的弯曲,从大腿到小腿维持在一条直线上,减少膝关节的弯曲,从而保护膝关节不再加重病情。

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