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关节健康
  • 后十字韧带撕裂和治疗

    后十字韧带或PCL是对膝关节稳定性很重要的四条韧带之一。的前十字韧带,或ACL,只是坐在在PCL的前面。ACL更为人知,部分原因是因为ACL损伤比PCL受伤更为常见。有趣的是,人们认为PCL损伤占膝关节韧带损伤的20%,然而,PCL很少被提及,因为这些损伤常常未被诊断。 PCL是防止胫骨(胫骨)滑得太后方的韧带。随着保持胫骨向前滑动的ACL,PCL有助于将胫骨保持在股骨下方的位置(大腿骨)。  PCL泪 PCL最常见的损伤机制是所谓的“仪表板损伤”。当膝

    2018-02-05
  • 膝外侧旋转不稳定性

    后外侧旋转不稳定发生在支撑膝关节外侧的结构(后侧角)损坏时。这些结构对预防膝关节不稳定症状至关重要。当患者伤害膝关节韧带时,有可能伤害后侧角的结构。 直到最近,还没有太多的关注后部角落的结构。 这些结构包括外侧副韧带,pop肌腱和膝关节囊。最近的证据表明,当膝盖维持韧带损伤(包括ACL撕裂和PCL撕裂)时,这些结构可能会受伤。如果后外侧角部的结构没有被评估并且被损坏,则尽管对膝盖的其余部分进行了治疗,仍然会出现持续性

    2018-02-05
  • 什么是氨基葡萄糖注射液?

    甲葡糖胺注射是其中软骨建设化合物直接递送至关节恶化医疗过程。它通常用于骨关节炎,这是一种关节-特别是膝盖和臀部-变得僵硬脆弱的退行性病症。医学专业人士之间在注射葡糖胺是否比口服胶囊形式的化合物更有效方面存在一些争议。大多数情况下,注射是人类最后的手段。它们在兽医程序中更常见,特别是涉及马和狗的程序。 葡萄糖胺是碱性糖和氨基酸的化合物,可以帮助身体保存和再生软骨。人类和大多数动物的关节通过骨骼,肌肉和韧带

    2018-02-05
  • 中老年朋友的头号敌人

    骨关节炎是一种退行性疾病,多因衰老、肥胖、炎症、创伤、激素等原因导致。发病人群常见于50岁以上的中老年人,年纪越大,发病人群越多,症状也越来越严重。骨关节炎发病特征特征分为局限性与全身性。局限性是指发病的部位局限于某一常用部位,如手、足、膝、髋、腰、颈椎等。全身性是指大小关节均会发病,具体表现为三个以上的关节同时发病。从男女发病的比率上来讲,女性的发病概率要高于男性,尤其是绝经后的女性,因为体内雌激素水平下降

    2018-02-05
  • 怎么判断孩子是不是髋关节发育不良?

    一个孩子刚刚出生,他/她的股骨头就没长在本来属于它的髋臼窝里,而是“游离”出来这就是“髋脱位”。有人统计,北京新生儿中大约有3.8‰的孩子患有发育性髋关节脱位,其中女孩更多见,男女比例大约为1比6。 如果在婴儿期治疗,孩子将来走路正常,不会留有任何后遗症;如果耽误了治疗,就有可能造成永久性的跛行。 这时候,可能很多家长会有疑问:怎么才能判断孩子是不是髋关节发育不良呢?今天小编就来跟大家讲讲关于小儿髋关节发育不良的问题

    2018-02-05
  • 颈椎病的运动康复指南

    50岁左右的人群中颈椎病的发病率为25%,60岁人群中发病率为50%,70岁的发病率更高,几乎达到100%。《骨科临床诊疗手册》对颈椎病的定义,“因颈椎间盘退变本身及其继发性改变刺激或压迫临近组织,并引起各种症状和体征者,称为颈椎病”。 颈椎病可以简易分型为6型:颈型、根型、脊髓型、椎动脉型、食管压迫型以及混合型颈椎病。 颈椎病症状错综复杂,主要表现为颈肩痛,有时会放射至头枕部和上肢。少数有眩晕、摔倒,或一侧面部发热、出汗异

    2018-02-05
  • 哪些训练可以锻炼腰背 减少甚至避免腰痛?

    腰痛可能是一个世界性的话题,且发生率有上升的趋势,据不完全统计,大概有60%的人,曾有过腰痛的困扰。 从生理角度来看,腰椎的稳定性靠两个相互关联的系统维持,即脊柱本身和与之相关的肌肉系统,前者为被动的稳定系统,后者为主动的稳定系统,任一系统的发生病理改变都有可能引起腰椎不稳。由于这种腰椎不稳是继发、退行性病变,因而临床常见患者腰背伸肌无力。 腰背肌力失衡,导致腰部生物力学失衡,产生腰痛。 核心肌群的训练,患者腰椎的

    2018-02-05
  • 腰椎骨质增生危害?腰痛,四肢无力,是怎么回事

    腰痛,四肢无力,上下楼梯都觉得很吃力,只有平躺在床上时,腰才会觉得比较舒服。这是什么症状呢? 保守治疗颈椎间盘突出的方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等。维固力也可以服用,维固力主要是软骨再生,可以有效的保护软骨。

    2018-02-05
  • 不死的癌症——骨关节炎,知多少?

    骨关节炎(OA)是导致成人残疾的主要慢性疾病,也是最常见的一种关节炎,又称退行性关节炎(关节软骨退化)、增生性关节炎(骨刺)。由于其多发于老年人,故也称老年性关节炎。 《2015年中国骨关节炎防治认知白皮书》显示,全世界OA患者有3.6亿人,我国有1.3亿多,占总人数的10%以上,其中60岁以上老年人群中50%以上患有OA,70岁以上老年人群患病率可高达80%~90%,被世界卫生组织喻为“不死的癌症”。随着我国人口老龄化日益严重,以及肥胖人群日

    2018-02-05
  • 睡觉腿抽筋是怎么回事?附超实用3种缓解方法

    有一种如针扎般的疼痛叫做抽筋,这种疼痛几乎每个人都经历过,经常晚上睡觉时小腿突然抽筋......这到底是怎么回事呢? 一、你属于哪一种抽筋? 抽筋,也叫肌肉痉挛,通常是在不自主、无征兆的情况下,神经肌肉异常兴奋,引起了肌肉的过度收缩。抽筋时肌肉明显紧绷、收缩,疼痛难忍,持续数秒或数十秒之后逐渐缓解,也可能抽完之后还是有痛感。 以下将抽筋分为四种类型: 1.缺钙型抽筋 缺钙是抽筋的原因之一,在调节肌肉收缩的过程中,钙是一种非

    2018-02-05
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